Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.1 13 avaliações
Preparo 30min
Total 35min
10 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10.4 g
Energia 352 kJ / 84 kcal
Gordura 2.4 g
Hidratos de carbono 5.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Creative Kids' Food 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1 Std.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 Min

Pollock and Spinach Lasagne

4.7(40)

1 Std.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1 Std. 45 Min

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30 Min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(77)

30 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35 Min

Prawn Chow Mein

4.1(18)

45 Min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 Min

Seafood Korma

4.6(98)

40 Min

 Mostrar tudo