Musli

Musli

4.7 145 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 11 g

Energia 1565 kJ / 373 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 68 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Receitas
Polónia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Różowe gofry z kremem i owocami

30 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 Std. 15 Min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 Min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Dyniowe pancakes

20 Min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 Min

Mostrar tudo