Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Musli
4.7 146 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 3 morele, suszone, bez pestek
  • 100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 1 łyżeczka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 30 g płatków wielozbożowych
  • 150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego
  • mieszane owoce, świeże do dekoracji
  • mięta, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 11 g
Energia 1565 kJ / 373 kcal
Gordura 5 g
Fibra 5.8 g
Hidratos de carbono 68 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Receitas
Polónia
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(79)

8h 45min

Owocowy koktajl śniadaniowy

4.4(533)

10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.2(146)

20min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

4.5(71)

2h 10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

4.6(181)

45min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.4K)

45min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Nenhuma avaliação

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(29)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

4.0(2)

45min

 Mostrar tudo