Daily green smoothie

Daily green smoothie

4.8 80 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

Lebanese cucumber cut into halves
130 g
celery stalks cut into halves
60 g
mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
70 g
ice cubes
200 g
chilled water
100 g
Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
180 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
chia seeds (optional)
2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 26.4 mg

Proteína 3.1 g

Energia 370.8 kJ / 88.3 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast Boss 10 Receitas
Internacional

Vegetarian Kitchen 87 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Blueberry brioche buns

1 Std. 50 Min

Mini cheese scones with savoury butter

30 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Sweet potato pikelets

45 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Boiled Eggs

20 Min

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Ham and cheese quinoa muffins

1 Std. 30 Min

Spinach and feta muffins

40 Min

Shakshuka

50 Min

Mostrar tudo