Potaje de lentejas

5.0 1 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 raciones

Bahan-bahan

  • 80 g de queso parmesano en trozos
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
  • 80 g de zanahoria en trozos
  • 40 g de pimentón rojo en trozos
  • 200 g de zapallo camote en trozos
  • 30 g de aceite de maravilla
  • 1 cucharadita de ají de color o paprika
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 450 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 650 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ración

Natrium 890.5 mg
Protein 36.2 g
Kalori 2437.2 kJ / 582.5 kcal
Lemak 14.2 g
Serat 14.5 g
Lemak Jenuh 4.3 g
Karbohidrat 82.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua