Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

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Persiapan 5 menit

Total 30 menit

2 raciones

Bahan-bahan

Espinacas

1 diente de ajo
30 g aceite de oliva
250 g de espinacas baby frescas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Puré de judías blancas

30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
160 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 802.5 mg

Protein 15 g

Kalori 1892 kJ / 451.5 kcal

Lemak 31.5 g

Serat 6.9 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 23.5 g

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