Granola de castanhas e sementes

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

700 g

Bahan-bahan

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 7.4 mg

Protein 12.4 g

Kalori 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Lemak 34.3 g

Serat 8.1 g

Lemak Jenuh 9.7 g

Karbohidrat 43.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

10 menit

Panquecas de banana

15 menit

Overnight oats de morango

8j

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 menit

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Papas de aveia com molho de morango

20 menit

Batido de abacate e espinafres

5 menit

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18j

Papas de aveia com banana e mel

10 menit

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1j 10 menit

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 menit

Tampilkan semua