Perangkat & Aksesori
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (opsional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Protein
9 g
Kalori
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Lemak
15.6 g
Serat
1.1 g
Lemak Jenuh
12.5 g
Karbohidrat
56.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z ziołami na parze
20 menit
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 menit
Wiosenny twarożek z tofu
10 menit
Smoothie bowl z jagodami acai
10 menit
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 menit
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12j
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 menit
Shakshuka z patelni
50 menit
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 menit
Bento z pandami
1j
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 menit
Jogurt z musem z owoców leśnych
12j 30 menit