Perangkat & Aksesori
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (opsional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Protein
9 g
Kalori
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Lemak
15.6 g
Serat
1.1 g
Lemak Jenuh
12.5 g
Karbohidrat
56.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie bowl z owoców z kompotu
5 Min
Dżem borówkowy
45 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 Std. 30 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 Std. 55 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Owsianka z owocami z kompotu
15 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Minishakshuki z fetą
20 Min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min