Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokułowa sałatka z jajkiem
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
500 g wody
-
2 jajka
-
150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g różyczek brokułu świeżych
-
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
348.9 mg
Protein
19.5 g
Kalori
1466 kJ /
350.4 kcal
Lemak
23.5 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
18.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Zielone smoothie
5min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Pasztet z cukinii
1h 45min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12h 10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Truskawkowe smoothie bowl
20min