Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g migdałów, ze skórką
- 150 g malin, mrożonych
- 60 - 80 g napoju migdałowego
- 2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
- 2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
- 1 banan, pokrojony na kawałki
- 10 g miodu
- ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
- 1 łyżka nasion chia, do posypania
- 2 łyżki jagód goji, suszonych, do posypania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 16.5 g
- Serat
- 14.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Croque Madame
35 min
Shakshuka z patelni
50 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Owsianka na złotym mleku
15min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Małdrzyki krakowskie
25 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min