Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

4.8 64 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 porcje

Bahan-bahan

  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 150 g malin, mrożonych
  • 60 - 80 g napoju migdałowego
    60 - 80 g mleczka kokosowego
  • 2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
  • 2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
  • 10 g miodu
    10 g syropu klonowego
  • 1 łyżka nasion chia do posypania
  • 2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 56.1 mg
Protein 8.5 g
Kalori 1611.9 kJ / 385.3 kcal
Lemak 12.8 g
Serat 17 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 66.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua