Perangkat & Aksesori
Smoothie bowl z jagodami acai
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
56.1 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Lemak
12.8 g
Serat
17 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
66.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SUPERFOOD
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 menit
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 menit
Batony z musli
50 menit
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 menit
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1j
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Omlet z ziołami na parze
20 menit
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 menit
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 menit
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1j 25 menit
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 menit
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 menit