Granola d'automne

4.0 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

1 bocal

Bahan-bahan

60 g de noisettes
60 g d'amandes crues
60 g de noix de pécan
30 g de noix de cajou
300 g de flocons d'avoine
4 c. à café de cannelle en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de fleur de sel
6 c. à soupe de sirop d'érable

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bocal

Natrium 966.9 mg

Protein 83.8 g

Kalori 12753.1 kJ / 3048.1 kcal

Lemak 170.5 g

Serat 57.4 g

Lemak Jenuh 18.4 g

Karbohidrat 328.1 g

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Prancis

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