Wraps Caribenhos

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 porções

Bahan-bahan

orégano seco
1 c. sopa de
sementes de coentro
1 c. chá de
dentes de alho
2
cebola
100 g
gengibre
15 g
tomate
150 g
tomilho seco
1 c. chá de
páprica doce em pó
½ c. chá de
pimenta malagueta conforme seu gosto
1 - 2
azeite de oliva
30 g
molho de soja
30 g
suco de limão
15 g
água
400 g
peito de frango, sem pele em pedaços aprox. 2,5 cm
350 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4
alface americana cortadas em tiras finas
4 folhas de
manga cortada em cubos (1 cm)
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 825.7 mg

Protein 26.2 g

Kalori 1697 kJ / 405 kcal

Lemak 14.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 44.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wraps pelo mundo 4 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wraps de pepino e salmão fumado

45 menit

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 menit

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 menit

Salada de omelete grega

35 menit

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 menit

Wraps de frango Tikka Masala

Tanpa peringkat

Wraps de Moussaka

Tanpa peringkat

Empanadas de carne - Argentina

1j 50 menit

Wraps de moussaka

50 menit

Panquecas de legumes

20 menit

Frango e cogumelos ao curry verde

30 menit

Molho de amendoim

Tanpa peringkat

Tampilkan semua