Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

4.6 12 peringkat

Persiapan 10j

Total 50j

4 porzioni

Bahan-bahan

250 g di riso basmati
400 g di zucchine cubetti (1-2 cm)
400 g di gamberi crudi sgusciati
1 pezzettino di zenzero, radice fresca pelata
10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
20 g di salsa di soia chiara
13 g di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1000 g di acqua
1 avocado maturo la polpa a cubetti (1-2 cm)
100 g di spinaci baby freschi a striscioline
150 g di pomodori ciliegino a pezzi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1872.9 mg

Protein 21.3 g

Kalori 2109.5 kJ / 504.2 kcal

Lemak 16 g

Serat 4.6 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 67.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Insalate multilivello 5 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cordon bleu di melanzana

1j

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 menit

Frittata broccoli e prosciutto

35 menit

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1j

Tortilla hack alla curcuma

1j 30 menit

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 menit

Zucchine ripiene di uova

1j

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 menit

Fish burger

2j 55 menit

Arroz de polvo

1j 15 menit

Frullato salutare

10 menit

Frittata nel panino

30 menit

Tampilkan semua