Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

3.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

sel
poivre moulu
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
4 filets d'huile d'olive
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de baies roses moulues
600 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 23 g

Kalori 512 kJ / 121 kcal

Lemak 1 g

Karbohidrat 4 g

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