Vegan Burgers

4.7 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

10 portions

Bahan-bahan

flaxseeds
35 g
walnuts
75 g
onions cut in halves
60 g
garlic cloves
2
cooking oil plus extra for greasing and frying
30 g
fresh button mushrooms
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
cooked rice
325 g
canned lentils drained
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
light soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise adjust to taste
Dijon mustard vegan, to taste
lettuce leaves to garnish
8 - 10
tomatoes cut in slices, to garnish
2
tomato ketchup adjust to taste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Lemak 12.7 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 83.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

We Celebrate our Uniqueness 19 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cauliflower Tacos Al Pastor

1j 10 menit

Mushroom Risotto (TM6)

40 menit

Welsh Anglesey eggs

1j

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1j 50 menit

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1j 50 menit

Couscous tahini bowl

30 menit

Avial (vegetables in yoghurt)

30 menit

Amritsari dal

26j

Chickpea Pancakes

20 menit

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 menit

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1j 15 menit

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 menit

Tampilkan semua