Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4 25 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

butternut squash washed, peeled, diced (2 cm)
400 g
olive oil plus 1 tsp
½ Tbsp
dried chilli flakes
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tomato purée
15 g
tinned sweetcorn drained
100 g
olive oil
1 tsp
flour tortillas (see tip)
4
avocado sliced, for garnishing

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 160 g

Natrium 329 mg

Protein 11 g

Kalori 1262 kJ / 302 kcal

Lemak 16 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 6.3 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Love at First Bite 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Your First Month Mixing 55 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cauliflower cheese

55 menit

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1j 10 menit

Tomato Soup with Burrata

35 menit

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 menit

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 menit

Mushroom Wellington

2j 20 menit

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1j

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 menit

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1j 15 menit

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

2j 20 menit

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1j 45 menit

Sweet Potato Curry

30 menit

Tampilkan semua