Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4 25 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

butternut squash washed, peeled, diced (2 cm)
400 g
olive oil plus 1 tsp
½ Tbsp
dried chilli flakes
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tomato purée
15 g
tinned sweetcorn drained
100 g
olive oil
1 tsp
flour tortillas (see tip)
4
avocado sliced, for garnishing

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 160 g

Natrium 329 mg

Protein 11 g

Kalori 1262 kJ / 302 kcal

Lemak 16 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 6.3 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Love at First Bite 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Your First Month Mixing 55 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1j

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1j 15 menit

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1j 20 menit

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

3j

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1j

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 menit

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2j 45 menit

Star Burgers

20j 5 menit

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 menit

Dill Stuffed Peppers

5 menit

Vegetable Ramen

45 menit

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 menit

Tampilkan semua