Legumes à Brás

4.4 18 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • salsa cortada em pedaços
    20 g
  • tofu cortado em pedaços
    300 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • molho de soja
    15 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    25 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
    100 g
  • alho-francês cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
    100 g
  • cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
    100 g
  • cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
    150 g
  • batata palha
    200 g
  • Azeitonas q.b. p/ guarnecer
  • Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 dose

Natrium 1275.4 mg
Protein 22.5 g
Kalori 2301.7 kJ / 550.1 kcal
Lemak 35.3 g
Serat 5.1 g
Lemak Jenuh 8.8 g
Karbohidrat 40.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua