Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.8 9 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 3j

6 porzioni

Bahan-bahan

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 576 mg

Protein 16.9 g

Kalori 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Lemak 20.7 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 3.7 g

Karbohidrat 58.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby Sensor 373 Resep
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spaghetti pomodoro e speck

35 menit

Spezzatino di seitan con patate e carote

1j 20 menit

Mezzelune ripiene

1j 30 menit

Piadina romagnola farcita

55 menit

Frittata broccoli e prosciutto

35 menit

Zucchine ripiene di uova

1j

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 menit

Frittata di pasta avanzata

25 menit

Frittata di asparagi e frutta secca

1j

Frittata semplice (senza uova)

50 menit

Croque Madame

3j 30 menit

Tramezzino di segale con avocado e uova

3j 30 menit

Tampilkan semua