Sopa de cogumelos ostra vegan

5.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

cebola cortada em pedaços
120 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
talo de aipo cortado em pedaços
80 g
80 g bolbo de aipo, cortado em pedaços
salsa cortada em pedaços
60 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
água
650 g
cogumelos ostra frescos cortado em tiras (0,5-1 cm aprox.)
500 g
folhas de louro
2
pimenta-da-Jamaica
3 grãos de
paprika
1 c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
pimenta branca
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g
manjerona seca
2 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 665 mg

Protein 5.7 g

Kalori 626.5 kJ / 149.7 kcal

Lemak 8.4 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 16.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebramos as nossas singularidades 32 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Canja cremosa

Canja cremosa

50 menit

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 menit

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1j 30 menit

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 menit

Creme de castanhas

Creme de castanhas

30 menit

Sopa de nabiças e feijão branco

Sopa de nabiças e feijão branco

35 menit

Creme de marisco

Creme de marisco

50 menit

Sopa de corvina com camarão

Sopa de corvina com camarão

55 menit

Canja de frango com nabiças

Canja de frango com nabiças

55 menit

Creme de beterraba e laranja

Creme de beterraba e laranja

40 menit

Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

45j

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 menit

Tampilkan semua