Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.8 89 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

1 porcja

Bahan-bahan

150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
10 g oliwy z oliwek
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
¼ łyżeczki oregano, suszonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1257 mg

Protein 38.7 g

Kalori 1600.9 kJ / 382.6 kcal

Lemak 14.8 g

Serat 9.5 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 23.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Resep
Polandia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kremowa potrawka z kurczaka

55 menit

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50 menit

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 menit

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1j 50 menit

Cevapcici z sosem tzatziki

30 menit

Marynata z maślanki do kurczaka

15 menit

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1j 10 menit

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11j

Schab marynowany z grilla

2j 30 menit

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

45 menit

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1j 30 menit

Forszmak z resztek wędlin

50 menit

Tampilkan semua