Lewati ke konten utama Cari
Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata
4.3 40 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
8 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • leek white part only and cut into slices
    1
  • fresh baby spinach leaves
    80 g
  • eggs
    6
  • milk
    2 tbsp
  • spring onions/green onions cut in pieces (approx. 30 g)
    2
  • dried parsley
    ½ tbsp
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 331.1 mg
Protein 9.8 g
Kalori 545.6 kJ / 130.4 kcal
Lemak 8.7 g
Serat 0.6 g
Lemak Jenuh 3.4 g
Karbohidrat 3.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Health boost challenge 29 Resep
Australia dan Selandia Baru
Stack up the savings 117 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(27)

15 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10 min

Better-for-you banana pancakes

4.7(255)

30 min

Waffles

4.4(92)

25 min

Plum brioche buns

4.6(10)

2 godz. 30 min

Mocha-iced coffee

4.2(57)

5 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(254)

40 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(59)

15 min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13 godz. 5 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(187)

35 min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 godz. 50 min

 Tampilkan semua