Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

4.2 41 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

8 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
extra virgin olive oil
1 tbsp
leek white part only and cut into slices
1
fresh baby spinach leaves
80 g
eggs
6
milk
2 tbsp
spring onions/green onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
dried parsley
½ tbsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 331.1 mg

Protein 9.8 g

Kalori 545.6 kJ / 130.4 kcal

Lemak 8.7 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 3.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Health boost challenge 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Stack up the savings 117 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Shakshuka

50 menit

American-style pancakes

45 menit

Cinnamon buns

3j 5 menit

Mocha eggnog easter bake

1j 30 menit

Mini cheese scones with savoury butter

30 menit

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1j 50 menit

Savoury crêpes

45 menit

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1j 30 menit

Gluten free breakfast pizza

1j 20 menit

Poached Eggs

15 menit

Nutty pancakes with stone fruit compote

1j

Tampilkan semua