Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portions

Bahan-bahan

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (opsional) to taste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalori 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Lemak 17.8 g

Serat 16.2 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 86 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Veggie and Vegan 20 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Sweet potato pikelets

45 Min

Plum and raspberry chia puddings

2 Std. 30 Min

Boiled Eggs

20 Min

Ham and cheese quinoa muffins

1 Std. 30 Min

Abundant breakfast bowl

30 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Savoury crêpes

45 Min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 Min

Breakfast bars

40 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Mixed berry smoothie bowl

10 Min

Tampilkan semua