Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 800 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, με ή χωρίς πέτσα, κομμένα σε 4 κομμάτια
- 2 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- χυμό λεμονιού
- 50 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα του σκεύους
- 300 γρ. κρεμμύδια, σε φέτες (1 εκ.)
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 50 γρ. λευκό κρασί
- 1 κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
- 2 πρέζες τριμμένη κανέλα
- 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
- ½ κ.γλ. λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 γρ. ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια, κομμένες στα δύο
- 200 γρ. πλιγούρι
- 400 γρ. νερό
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 2141.4 kJ / 511.8 kcal
- Protein
- 44.5 g
- Karbohidrat
- 53.7 g
- Lemak
- 13.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 10.5 g
- Natrium
- 1399.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΑπλός σολομός στον άτμο
30min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 Min
Γαρίδες σαγανάκι
50 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
Tanpa peringkat
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 Min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Tanpa peringkat
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Tanpa peringkat
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Tanpa peringkat
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Tanpa peringkat