Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, cut in thin slices
- ½ tsp chicken stock paste, homemade
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 142 kJ / 33.9 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbohidrat
- 3.9 g
- Lemak
- 1.9 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 0.3 g
- Natrium
- 116.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vegetarian chilli
35 Min
Lentil bolognese
30 Min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 Min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Cauliflower "fried" rice
45 Min
Chick Pea Curry
35 Min
Palak paneer
45 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Potato Cakes
45 Min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Summer dahl
35 Min