Lewati ke konten utama Cari
Power green smoothie

Power green smoothie
3.2 16 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • fresh baby spinach
    60 g
  • green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
    1
  • avocado flesh only
    ½
  • frozen mango diced
    100 g
  • cauliflower florets frozen
    100 g
  • nut butter unsweetened
    1 tbsp
  • unsweetened almond milk
    300 g
  • water
    150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 166.2 mg
Protein 5.3 g
Kalori 963.2 kJ / 230.2 kcal
Lemak 11.9 g
Serat 8.1 g
Lemak Jenuh 1.7 g
Karbohidrat 29.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Health boost challenge 29 Resep
Australia dan Selandia Baru
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6j

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(160)

40 menit

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1j 50 menit

Baked beans

4.3(21)

13j 25 menit

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(22)

34j 20 menit

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24j 5 menit

Pink scramble

4.0(67)

15 menit

Poached Eggs

4.8(60)

15 menit

Breakfast burritos

4.4(7)

45 menit

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 menit

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 menit

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1j

 Tampilkan semua