Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Power green smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
fresh baby spinach60 g
-
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges1
-
avocado flesh only½
-
frozen mango diced100 g
-
cauliflower florets frozen100 g
-
nut butter unsweetened1 tbsp
-
unsweetened almond milk300 g
-
water150 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
230.2 kcal /
963.2 kJ
Protein
5.3 g
Lemak
11.9 g
Karbohidrat
29.9 g
Serat
8.1 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Natrium
166.2 mg
