Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 220 g di cipolle a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 2 centimetri di zenzero, radice fresca, pelata
- 30 g di olio di sesamo
- 5 g di coriandolo in polvere
- 5 g di garam masala
- 30 g di senape in grani grossi
- 300 g di lenticchie rosse
- 200 g di latte di cocco
-
500
g di brodo vegetale
atau 500 g di acqua + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 100 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 250 g di cimette di broccoli
- 250 g di cimette di cavolfiore
- 20 g di succo di limone
- 2 rametti di coriandolo fresco, tritato
- crostini di pane, a piacere
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 2172 kJ / 519.1 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Karbohidrat
- 67.9 g
- Lemak
- 16.6 g
- Lemak Jenuh
- 8.3 g
- Serat
- 13.5 g
- Natrium
- 243.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrocchette di riso al forno
1h 35min
Arancini di riso vegetariani
2 Std. 5 Min
Rotolo di frittata
45min
Frittata di spinaci al forno
45min
Riso e crema di ceci
40min
Mezzelune ripiene
1h 30min
Frittata nel panino
30min
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 menit
Frittata autunnale
1j 15 menit
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Frittatine monoporzioni
35min