Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

5.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic clove
1
red onion finely sliced
¼
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
55 g
red wine vinegar
35 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pitted Kalamata olives
60 g
boiling water
400 g
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
300 g
dried bay leaf
1
whole black peppercorns
5
octopus tentacles
500 g
cherry tomatoes halved
200 g
roasted red capsicums sliced
100 g
Lebanese cucumber diced
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 433 mg

Protein 14.5 g

Kalori 939.6 kJ / 224.6 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 16.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 menit

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 menit

Aussie potato salad

1j 30 menit

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 menit

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 menit

Beetroot carpaccio with burrata

1j 25 menit

Chicken jalapeno party poppers

50 menit

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1j

Thai beef salad

1j 20 menit

Quinoa tabouli

12j 40 menit

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 menit

Cheesy broccoli pots

1j 15 menit

Tampilkan semua