Perangkat & Aksesori
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
600 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
200 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
80 - 100 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
17.9 g
Kalori
1113 kJ /
265 kcal
Lemak
8.7 g
Serat
7.6 g
Karbohidrat
36.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
APETYT NA WEGE
66 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChakalaka
45 menit
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 menit
Ratatouille z bobem
1j
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 menit
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1j 20 menit
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1j 30 menit
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 menit
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 menit
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1j 35 menit
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1j
Ragout z soczewicą i burakami
2j 10 menit
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2j 20 menit