Perangkat & Aksesori
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Persiapan 10 menit
Total 14j
6 porcji
Bahan-bahan
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
9.7 g
Kalori
870 kJ /
208 kcal
Lemak
5.7 g
Serat
5.1 g
Karbohidrat
34.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
APETYT NA WEGE
66 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Zielona zupa minestrone
40min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Kalafior tikka masala
30min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h