Coconut Dhal

4.3 386 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 116.3 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Lemak 12 g

Serat 12.9 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 72.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Indian Feast 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Resep
Inggris dan Irlandia

Take A Break 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Taste of Thermomix® 4 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boston Baked Beans

20 menit

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 menit

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2j 45 menit

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1j

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1j 30 menit

Veggie Wellington

2j

Pickled Red Onions

1j 50 menit

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 menit

Tomato Kasoundi

2j

Star Burgers

20j 5 menit

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 menit

Dill Stuffed Peppers

5 menit

Tampilkan semua