Coconut Dhal

4.3 392 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 116.3 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Lemak 12 g

Serat 12.9 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 72.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Indian Feast 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Resep
Inggris dan Irlandia

Take A Break 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Taste of Thermomix® 4 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 menit

Sumac-spiced Houmous

5 menit

Tomato and Vegetable Quiche

1j 45 menit

Crispy Korean Tofu

1j 20 menit

Palak Paneer

45 menit

Vegan Bean Burgers

1j 20 menit

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 menit

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 menit

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2j 45 menit

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1j 20 menit

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1j 35 menit

Butterbean and Feta Burgers

1j 30 menit

Tampilkan semua