Coconut Dhal

4.3 389 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 116.3 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Lemak 12 g

Serat 12.9 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 72.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Indian Feast 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Resep
Inggris dan Irlandia

Take A Break 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Taste of Thermomix® 4 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45min

Sumac-spiced Houmous

5min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min

Vegan Bean Burgers

1h 20min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2h 15min

Crispy Korean Tofu

1h 20min

Tampilkan semua