Coconut Dhal

4.3 376 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 116.3 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Lemak 12 g

Serat 12.9 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 72.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Indian Feast 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Resep
Inggris dan Irlandia

Take A Break 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Taste of Thermomix® 4 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Maple-glazed Carrots

45 menit

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 menit

Cauliflower cheese

55 menit

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 menit

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9j

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 menit

Gluten-free Vegan Lasagne

2j 20 menit

Spanakopita

2j 10 menit

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1j 30 menit

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2j 45 menit

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2j

Nut Balls with Tomato Sauce

50 menit

Tampilkan semua