Vegetarian Chilli
TM6 TM5

Vegetarian Chilli

4.3 (7 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 g red onions, quartered
    atau onions, quartered
  • 5 garlic cloves
  • 1 fresh red chilli, deseeded if desired
  • 10 g olive oil
  • 750 g tomatoes, cut in pieces
    atau tinned chopped tomatoes
  • 200 g mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)
  • 1 - 1 ½ tsp fine sea salt, to taste
  • 150 g tinned sweetcorn, drained
  • 480 g tinned kidney beans, drained (approx. 2 x 400 g tins)
  • 6 vegetarian sausages (300-400 g)
  • 3 - 4 sprigs fresh coriander, leaves only
    atau fresh flat-leaf parsley, leaves only

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1745 kJ / 418 kcal
Protein
24 g
Karbohidrat
27 g
Lemak
21 g
Serat
13.3 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua