Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Fregola ai frutti di mare
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di pomodorini a metà
-
1 pizzico di sale
-
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
-
70 g di vino bianco secco
-
250 g di fregola
-
200 g di gamberi crudi puliti
-
150 g di molluschi conchigliferi misti
-
480 g di acqua calda (non bollente)
-
1 dado per brodo vegetale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
656.7 mg
Protein
29.1 g
Kalori
1847.9 kJ /
441.7 kcal
Lemak
9.8 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
53.7 g
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