
Perangkat & Aksesori
Orata e vongole con salsa alle verdure
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
di vongole, fresche, ben pulite200 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
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filetti di orata fresca (150-180 g circa)4
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peperone verde a pezzi (70 g)1
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di cipolla a pezzi100 g
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pomodoro maturo in quarti (200 g)1
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di funghi champignon puliti e a pezzi100 g
-
di vino bianco20 g
-
di sale1 cucchiaino
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
268 kcal /
1120 kJ
Protein
32.85 g
Lemak
13.95 g
Karbohidrat
2.8 g
Serat
1.7 g
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