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Thermomix® TM31
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Orata e vongole con salsa alle verdure
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
200 g di vongole, fresche, ben pulite
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
-
1 peperone verde a pezzi (70 g)
-
100 g di cipolla a pezzi
-
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
-
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
-
20 g di vino bianco
-
1 cucchiaino di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
32.85 g
Kalori
1120 kJ /
268 kcal
Lemak
13.95 g
Serat
1.7 g
Karbohidrat
2.8 g
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