Lewati ke konten utama Cari
Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga
5.0 1 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 24j 10 menit
4 porsi
Daftar gratis

Bahan-bahan

Susu Kefir
  • bibit kefir (grain)
    25 g
  • air untuk merendam dan membilas
  • susu pasteurisasi (lihat tips)
    500 g
Smoothies Bowl
  • buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
    400 g
  • pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
    200 g
  • mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
    200 g
  • madu (opsional)
    50 g
  • granola sesuai selera, untuk taburan
    40 g
  • kelapa kering serut sesuai selera
    40 g
  • stroberi iris-iris
    60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsi

Natrium 74 mg
Protein 8 g
Kalori 1417 kJ / 340 kcal
Lemak 14 g
Serat 8 g
Lemak Jenuh 8 g
Karbohidrat 49 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bibit dan Ragi 15 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12j

Keju Rumahan

Keju Rumahan

5.0(1)

15j 20 menit

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1j 45 menit

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5 menit

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Tanpa peringkat

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5 menit

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

5.0(1)

1j

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0(1)

4j 15 menit

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50 menit

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Tanpa peringkat

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Tanpa peringkat

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua