Smoothies Bowl Buah Naga
TM6

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

Susu Kefir

  • 25 g bibit kefir (grain)
  • air, untuk merendam dan membilas
  • 500 g susu pasteurisasi (lihat tips)

Smoothies Bowl

  • 400 g buah naga, potong dadu (2 cm), dibekukan
  • 200 g pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
  • 200 g mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
  • 50 g madu
  • 40 g granola, sesuai selera, untuk taburan
  • 40 g kelapa kering serut, sesuai selera
  • 60 g stroberi, iris-iris

Nutrisi
per 1 porsi
Kalori
1417 kJ / 340 kcal
Protein
8 g
Karbohidrat
49 g
Lemak
14 g
Lemak Jenuh
8 g
Serat
8 g
Natrium
74 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua