Lewati ke konten utama Cari
Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian
5.0 4 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 45 menit
16 porsi
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • minyak goreng semprot (cooking spray)
  • biji rami
    30 g
  • biji labu kuning
    100 g
  • biji bunga matahari
    100 g
  • biji chia
    100 g
  • biji wijen
    40 g
  • cranberry kering
    70 g
  • kelapa parut, tawar
    70 g
  • kayu manis bubuk
    1 sdt
  • pasta vanila
    1 sdt
  • sirop mapel
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsi

Natrium 4.1 mg
Protein 4.6 g
Kalori 656.7 kJ / 157 kcal
Lemak 10.9 g
Serat 3.4 g
Lemak Jenuh 2.7 g
Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bekal Sarapan 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0(1)

24u. 10min

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12u.

Keju Rumahan

5.0(1)

15u. 20min

Sous-Vide Telur Orak-Arik

Geen beoordelingen

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Geen beoordelingen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5min

Hash Brown Cups

5.0(1)

1u.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0(1)

4u. 15min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50min

Omellet Rendah Karbo

Geen beoordelingen

Panekuk Burung Kecil

Geen beoordelingen

 Tampilkan semua