Energy Bars dengan Biji-Bijian
TM6 TM5

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0 (4 peringkat)

Bahan-bahan

  • minyak goreng semprot (cooking spray)
  • 30 g biji rami
  • 100 g biji labu kuning
  • 100 g biji bunga matahari
  • 100 g biji chia
  • 40 g biji wijen
  • 70 g cranberry kering
  • 70 g kelapa parut, tawar
  • 1 sdt kayu manis bubuk
  • 1 sdt pasta vanila
  • 100 g sirop mapel

Nutrisi
per 1 porsi
Kalori
656.7 kJ / 157 kcal
Protein
4.6 g
Karbohidrat
12.8 g
Lemak
10.9 g
Lemak Jenuh
2.7 g
Serat
3.4 g
Natrium
4.1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua