Perangkat & Aksesori
Telur Gulung Ham dan Bayam
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 potongan
Bahan-bahan
-
keju Cheddar potong kecil-kecil55 g
-
bayam muda segar30 g
-
campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon15 g
-
telur besar3
-
air dibagi620 g
-
garam¼ sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi4 sdm
-
12 potongan daging ham, dibagidaging ham matang dibagi12 potongan
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 potongan
Natrium
1590.8 mg
Protein
35.4 g
Kalori
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Lemak
18.1 g
Serat
1.5 g
Lemak Jenuh
8.5 g
Karbohidrat
13.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bekal Sarapan
8 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothies Bowl Buah Naga
24h 10min
Pandan Yogurt Parfait
12h
Keju Rumahan
15h 20min
Sous-Vide Telur Orak-Arik
Pas d’évaluation
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1h 45min
Goji Berry Smoothie Bowl
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Hash Brown Cups
1h
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50min
Omellet Rendah Karbo
Pas d’évaluation
Panekuk Burung Kecil
Pas d’évaluation