Perangkat & Aksesori
Telur Gulung Ham dan Bayam
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 potongan
Bahan-bahan
-
keju Cheddar potong kecil-kecil55 g
-
bayam muda segar30 g
-
campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon15 g
-
telur besar3
-
air dibagi620 g
-
garam¼ sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi4 sdm
-
12 potongan daging ham, dibagidaging ham matang dibagi12 potongan
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 potongan
Natrium
1590.8 mg
Protein
35.4 g
Kalori
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Lemak
18.1 g
Serat
1.5 g
Lemak Jenuh
8.5 g
Karbohidrat
13.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bekal Sarapan
8 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothies Bowl Buah Naga
24 Std. 10 Min
Pandan Yogurt Parfait
12 Std.
Keju Rumahan
15 Std. 20 Min
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1 Std. 45 Min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Hash Brown Cups
1 Std.
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4 Std. 15 Min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 Min
Omellet Rendah Karbo
Keine Bewertungen
Panekuk Burung Kecil
Keine Bewertungen
Tumis 200 g Nanas
Keine Bewertungen