Overnight Oats dengan Beri-Berian
TM6 TM5

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 400 g beri campur segar, tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
  • 55 g biji chia
  • 85 g madu
    atau 85 g sirop mapel
  • 280 g havermut (oat flake)
  • 900 g susu oat
  • 15 g biji rami giling
  • 1 sdm kayu manis bubuk
  • ⅛ sdt garam
  • 6 sdm kacang almond iris

Nutrisi
per 1 porsi
Kalori
1366.8 kJ / 326.7 kcal
Protein
10.2 g
Karbohidrat
53.2 g
Lemak
9.6 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Serat
10.2 g
Natrium
96.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua