Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- minyak goreng semprot (cooking spray), untuk mengoles
- 40 g keju Parmesan, potong-potong
- 85 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
- 30 g bayam muda segar
- 2 sdt kucai segar, dicincang
- 680 g kentang (floury potato), kupas, potong dadu
- 30 g minyak zaitun ekstra virgin
- 1 sdt bubuk bawang bombai
- 1 sdt garam
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- 4 telur besar
- 30 g susu full cream
- Nutrisi
- per 1 potongan
- Kalori
- 596.2 kJ / 142.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbohidrat
- 10.7 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 326.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSmoothies Bowl Buah Naga
24h 10 min
Pandan Yogurt Parfait
12sa
Keju Rumahan
15 Std. 20 Min
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1 Std. 45 Min
Goji Berry Smoothie Bowl
5min
Telur Gulung Ham dan Bayam
Tanpa peringkat
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50min
Omellet Rendah Karbo
Tanpa peringkat
Panekuk Burung Kecil
Tanpa peringkat
Tumis 200 g Nanas
Tanpa peringkat