
Perangkat & Aksesori
Papas de chia com ananás e especiarias
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
2 doses
Bahan-bahan
-
ananás cortado em pedaços pequenos200 g
-
canela em pó3 c. chá de
-
xarope de ácer40 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
sementes de chia40 g
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
manteiga de amêndoa (ver dica)2 c. sopa de
-
Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir
Nutrisi per 1 dose
Kalori
329.1 kcal /
1377 kJ
Protein
8.2 g
Lemak
16.6 g
Karbohidrat
43.2 g
Serat
12.9 g
Lemak Jenuh
1.9 g
Natrium
97.3 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Inverno
13 Resep
Portugal
Portugal