Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany, do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego, o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2281.1 kJ / 545.2 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohidrat
- 56.9 g
- Lemak
- 21.5 g
- Lemak Jenuh
- 6.4 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 449.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 godz.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 godz. 20 min
Kotlety z wątróbki
35min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 godz. 25 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 godz. 10 min
Leczo
40min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 godz. 45 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 min