Perangkat & Aksesori
Avocado cu ouă și tartar de somon
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
ouă mijlocii (53-63 g) reci6
-
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă20 g
-
sare½ linguriță
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți250 g
-
5 g ulei de măsline, aromatizat cu lămâieulei de măsline aromatizat cu lămâie5 g
-
piper roșu, uscat1 linguriță
-
avocado3
-
mix de germeni vegetali30 g
-
pâine albă prăjită6 felii
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Natrium
435.2 mg
Protein
19.2 g
Kalori
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Lemak
26.3 g
Serat
8.2 g
Lemak Jenuh
5.2 g
Karbohidrat
24.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalată cu quinoa și fasole verde
30 menit
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
2j
Salată cu carne de pui și avocado
30 menit
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 menit
Ratatouille cu năut
1j
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1j 30 menit
Gyoza cu porc și sos cu soia
1j
Dressing cu gorgonzola
Tanpa peringkat
Roșii umplute cu ton
35 menit
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 menit
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1j
Pate de ton
Tanpa peringkat