Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), reci
- apă, pentru a umple până la marcajul de 1 l
- 2 tije mărar proaspăt, doar frunzele
- 250 g fileuri de somon proaspăt, fără piele, tăiat în bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
-
5
g ulei de măsline, aromatizat cu lămâie
atau 5 g ulei de măsline - 1 linguriță piper roșu, uscat
- ½ linguriță sare
- 3 avocado
- 30 g mix de germeni vegetali
- 6 felii pâine albă, prăjită
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Karbohidrat
- 24.7 g
- Lemak
- 26.3 g
- Lemak Jenuh
- 5.2 g
- Serat
- 8.2 g
- Natrium
- 435.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 λεπτ.
Salată de fenicul proaspăt
10 λεπτ.
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1ωρ.
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 λεπτ.
Salată rusească de sfeclă roșie
1ωρ. 10 λεπτ.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 λεπτ.
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 λεπτ.
Salată mexicană cu quinoa
30 λεπτ.
Salată cu Halloumi
20 λεπτ.
Saganaki de creveți cu feta
35min