Lewati ke konten utama Cari
Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie
5.0 8 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
    400 g
  • ulei de măsline
    1 - 2 linguri
  • sirop de arțar, pur
    1 ½ lingură
  • semințe de susan
    1 - 2 linguri
  • apă
    700 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • quinoa
    200 g
  • migdale, nedescojite
    30 g
  • caju crud
    30 g
  • ulei de avocado
    40 g
  • ceapă verde curățată și tăiată în sferturi
    1
  • mentă proaspătă doar frunzele
    2 fire
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    50 g
  • rodie doar semințele (vezi recomandare)
    1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 579.5 mg
Protein 13.9 g
Kalori 2505 kJ / 607 kcal
Lemak 34.8 g
Serat 14.1 g
Lemak Jenuh 4.3 g
Karbohidrat 52 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Iubește românește 10 Resep
Internasional
,,V'' de la Vegan 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2j 45 menit

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

4.2(10)

20 menit

Coleslaw

Coleslaw

4.0(2)

10 menit

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Tanpa peringkat

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Tanpa peringkat

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Tanpa peringkat

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

3.6(7)

45 menit

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1j 45 menit

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Tanpa peringkat

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

5.0(2)

15 menit

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(6)

1j

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua