Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

5.0 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 porții

Bahan-bahan

dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
400 g
ulei de măsline
1 - 2 linguri
sirop de arțar, pur
1 ½ lingură
semințe de susan
1 - 2 linguri
apă
700 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
quinoa
200 g
migdale, nedescojite
30 g
caju crud
30 g
ulei de avocado
40 g
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
zeamă de lămâie
20 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
rodie doar semințele (vezi recomandare)
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 579.5 mg

Protein 13.9 g

Kalori 2505 kJ / 607 kcal

Lemak 34.8 g

Serat 14.1 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 52 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Iubește românește 10 Resep
Internasional

,,V'' de la Vegan 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pizza Star

1 h 45 min

Ouă umplute

55 min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 h 25 min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1 h 30 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Salată de morcovi rași

10 min

Salată de fasole albă

5 min

Heringi ucraineni dreși

1 h

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 min

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2 h 10 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Tampilkan semua