Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Tanpa peringkat

Persiapan 30 menit

Total 45 menit

12 porții

Bahan-bahan

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (opsional)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 768.4 mg

Protein 21.9 g

Kalori 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 6.7 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boost de bine 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de afine

45 menit

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1j

Gofre

25 menit

Jeleu de struguri

Tanpa peringkat

Granola

1j 40 menit

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Tanpa peringkat

Smoothie cu matcha și afine

5 menit

Ouă poșate

15 menit

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 menit

Smoothie de banane și mango, la bol

Tanpa peringkat

Smoothie cu ciocolată și caju

5 menit

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1j 45 menit

Tampilkan semua