Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Tanpa peringkat

Persiapan 30 menit

Total 45 menit

12 porții

Bahan-bahan

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (opsional)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 768.4 mg

Protein 21.9 g

Kalori 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 6.7 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boost de bine 11 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Granola

1j 40 menit

Gem de zmeură

45 menit

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 menit

Granola cu fructe

45 menit

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1j 25 menit

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Băutură aromată de migdale

Tanpa peringkat

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Tanpa peringkat

Iaurt natural (Fermentat)

12j 10 menit

Toast cu avocado

7j

Porridge

15 menit

Omeletă Caprese

30 menit

Tampilkan semua