Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Karbohidrat
- 42.4 g
- Lemak
- 21.4 g
- Lemak Jenuh
- 6.9 g
- Serat
- 3.3 g
- Natrium
- 790.2 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSalată mexicană cu quinoa
30min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Salată de varză cu curry
10min
Salată de sfeclă roșie
15min
Pâine cu usturoi
20min
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Tanpa peringkat