Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

Name: Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 300 g truskawek, świeżych; 150 g jeżyn, świeżych; 150 g malin, świeżych; 100 g jogurtu greckiego

4.6 (19 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 1 porcja

Bahan-bahan

300 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół lub w ćwiartki (patrz wskazówka)
150 g jeżyn, świeżych (patrz wskazówka)
150 g malin, świeżych (patrz wskazówka)
100 g jogurtu greckiego

Nutrisi: per 1 porcję
Kalori: 360.8 kJ / 86.2 kcal
Protein: 8.9 g
Karbohidrat: 12.8 g
Lemak: 0.1 g
Lemak Jenuh: 0 g
Serat: 0.7 g
Natrium: 40.1 mg