Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

4.7 658 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
2 porcje

Bahan-bahan

  • 40 g płatków owsianych, górskich
  • 170 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
  • 60 g banana, dojrzałego pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 1 łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 119.3 mg
Protein 5.8 g
Kalori 734.7 kJ / 175.6 kcal
Lemak 5.3 g
Serat 2.5 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua