Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.2 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Kartoffeln in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Blattspinat, frisch grob zerkleinert
100 g
Avocado reif
40 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl
2 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 103 mg

Protein 5 g

Kalori 928 kJ / 222 kcal

Lemak 15 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 20 g

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