Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
TM6 TM5

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
3.0 (6 peringkat)
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Bahan-bahan

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 100 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
  • 40 g Avocado, reif
  • 40 g Obstsaft
  • 2 TL Rapsöl
Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
928 kJ / 222 kcal
Protein
5 g
Karbohidrat
20 g
Lemak
15 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
6 g
Natrium
103 mg

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