Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

2.2 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Mango, reif in Stücken
240 g
Kokosöl
20 g
Haferflocken
80 g
Vanilleextrakt (opsional)
1 Prise
Banane in Stücken
120 g
Orangensaft, frisch gepresst
3 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 2 mg

Protein 4 g

Kalori 767 kJ / 183 kcal

Lemak 7 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 29 g

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