Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Name: Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 130 g Apfel; 2 Datteln, entsteint; 15 g Haferflocken; 40 g süße Banane, reif; 150 g Milch

4.7 74 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Apfel geschält, geviertelt, entkernt (1 Apfel)
130 g
Datteln, entsteint
2
Haferflocken
15 g
süße Banane, reif
40 g
Milch
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 4.2 g

Kalori 542 kJ / 130 kcal

Lemak 2.1 g

Karbohidrat 23.6 g

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