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Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen
2.9 11 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
1 Portion
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Buchweizen
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Obstsaft
    30 g
  • Rapsöl
    10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 27 mg
Protein 12 g
Kalori 1479 kJ / 353 kcal
Lemak 12 g
Serat 10.1 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 53 g

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