Apfel-Birnen-Porridge

Name: Apfel-Birnen-Porridge
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 20 g Birne; 20 g Apfel; 200 g Milch; 35 g Haferflocken, zart; 2 TL Rapsöl

4.5 267 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Birne
20 g
Apfel
20 g
Milch
200 g
Haferflocken, zart
35 g
Rapsöl
2 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 103 mg

Protein 13 g

Kalori 1376 kJ / 329 kcal

Lemak 14 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 39 g

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